范文一

哭泣着向前奔跑

从手心里传来的快要被热度吞没的苹果，仍旧完整的躺在他的手心。

少年站立起来，拉开窗帘，像注视一朵花的开放一样无所畏惧的注视着天空中耀眼的阳光。

看了一会，也许阳光是真的刺眼，少年收回了视线。

他透过对面的窗子所呈的虚像中，看见一张清瘦的脸和两只深陷的眼。还有邻居阿姨养的很旺盛的青藤。于是他开始打算把头转过来，好去看看那些藤叶。

他们长的很旺盛，绿绿的枝条已经趴满了整扇窗子，并且有着向各个方向发展的趋势。好像没有任意一把剪刀可以剪断他行走的足迹。

少年决定走出去看看它。于是按下了前进的按钮，轮子很自觉的带他出了家门。真的是很旺盛啊……少年坐在轮椅上感慨道。这次，他瞧的更真切了，屋子里几乎没有什么光线了，六月过了一大半，藤蔓就爬了一大半。再过半个月，岂不是会遮住整个窗子？只是他从未见过这样的植物，却对他莫名的欢喜着。

楼下还是一群孩子在玩着很老套的游戏。追啊，跑啊，孩子们总是这样，只知道向前，追上前面的人，他就赢了，向前向前，管他什么阻碍呢，爬起来拍拍土在起来就好了。有时候是会哭的，可这与奔跑有什么关系呢，难道奔跑会因为哭泣而坚强么。就如眼前藤蔓，他早已经跨过了护栏，有意识的长大了。

少年温柔的看了一眼盖着方巾的腿———他怕是再也不能奔跑了。

但这不影响他向前的愿望。

在那一天，少年对自己说，hey。what's up。神将我插植于人间，至此黑暗不再，我将自强不息。

于是，我记得了，于碰撞中回望，脆弱累积成担当。哭泣着，向前奔跑。

就在这个夏天，那株藤绿的极为漂亮。

范文二

哭泣着向前奔跑

有一个学生是学舞蹈的，她告诉我，舞蹈老师对学舞蹈的女孩子要求相当严格，甚至到了苛刻的程度。老师曾经这样教训她们：“当你练舞特别累想休息的时候，就问自己：我死了吗？如果回答是‘没有’，就要继续练。什么时候练死了，就可以不用练了！”

其实，不止是练习舞蹈，一个人想在他所在的行业出人头地，都要付出远远超过常人想象的努力和心血。

一天傍晚，我去散步，看到这样一幕：一位年轻的教练带着二十多个7-10岁的孩子来到场地练习长跑。做完准备工作，教练一声令下，孩子们开始一起奔跑。一圈，两圈，三圈??孩子们都跑得大汗淋漓。有些孩子们的体力渐渐支撑不住，他们之间的距离也渐渐拉开了。年纪大一些的孩子跑在了前面，年纪小一些的孩子跑在中间，两个看样子只有五六岁的孩子跑在了最后。20分钟以后，年纪大一点儿的孩子都跑完了规定的圈数，只有那两个小孩子还差两圈没有跑完，看得出来他们已经没有力气了。一开始我以为教练看到这两个最小的孩子支撑不下来就会让他们停下来休息，但是没想到教练根本就没有让他们停下来的意思。虽然他们支撑不住了，但是没有教练的命令，也没有一个敢停下来休息。他们一边大口喘着粗气，一边吃力地向前奔跑……

跑到最后一圈的时候，其中一个孩子实在太难受了，就开始哭。随后，另外一个孩子也开始哭。最后两个孩子一起哭，但是让我震撼的是他们虽然在哭，但还是咬牙坚持着奔跑。最后让周围所有人动容的是——两个小家伙手牵着手，肩并肩，一起哭着向前奔跑！看到这里，周围的人们都为他们鼓掌，呐喊：“加油！”

年龄那么小的孩子居然有那么强大的自律能力，忍受着身体上巨大的煎熬，还是不断地朝着目标奔跑。这一幕，永远在我们的心中定格，化成一股永远激励着我的力量。

众所周知，如果想成为一名长跑选手，最重要的就是自我训练。而自我训练最重要的就是强大的自律。如果规定早上跑一千米，有的人坚持不了几天就开始找各种各样的借口赖床，最后就不了了之。有的人平时可以坚持训练，但是遇到比较大的风雨天，还是会松懈下来。再有些人，即使遇到风雨也坚持每天的训练，而且逐渐加大长跑的时间和强度，并持之以恒……

真正的绝顶高手与普通选手的最大区别，就是两者面对狂风暴雨的天气时会采取截然不同的态度。在大风呼啸、风雨交加的天气，普通选手连门外都不愿意多看一眼，舒舒服服地躺在床上休息。而高手一定是继续在风雨中训练，直到筋疲力尽才回到家里，擦把汗，换件衣服，再回头冲进屋外的风雨。

绝顶高手，永远不跟别人竞争，永远与自己竞争。他们会有一种时刻都高于常人的“自我要求”，这种要求体现了他生命的最大价值。他会为了这个要求而释放全部的生命潜能，充分地绽放，从而实现难得的自我跨越。

哭泣着向前奔跑，这就是草根青年们对待生命真谛的最真实的态度！